Μία ατομική συνάντηση μπορεί να είναι το ξεκίνημα για ένα νέο ταξίδι στον εσωτερικό μας κόσμο, αυτόν των συναισθημάτων που οργανώνει η θεραπεία. Μπορεί επιπλέον να είναι η πρώτη κίνηση για να ξεπεράσουμε κάποια δύσκολη κατάσταση. 

Αναγνωρίζουμε βιωματικά τον τρόπο με τον οποίο οργανώνουμε εσωτερικά τον εαυτό μας και εντοπίζουμε τις δυσλειτουργικές συνδέσεις μέσα μας, οι οποίες παράγουν ανάλογες εξωτερικές καταστάσεις. Ακόμη κατανοούμε με προσοχή τι χρειάζεται κάποιος στη φάση που βρίσκεται και σχεδιάζουμε μαζί τα επόμενα βήματα.​

Με βασική την πεντάδα (χώρος, χρόνος, κίνηση, πρόθεση, δύναμη) ως γλώσσα μετάδοσης της γνώσης στην αλληλεπίδραση, δημιουργούμε σε τακτά χρονικά διαστήματα εργαστήρια θεραπευτικά ή εκπαιδευτικά. Ένας νέος τρόπος σκέψης και ύπαρξης αντλείται και οργανώνεται μέσα από αυτή την γνώση στην αλληλεπίδραση.

Οι ομάδες θεραπείας είναι ένα πολύ σημαντικό, το πιο κατάλληλο και εξαιρετικά ευέλικτο πλαίσιο εργασίας για αλλαγές. Με την σωστή καθοδήγηση αλληλοεπιδρούμε βιωματικά και εκπαιδευόμαστε να αναγνωρίζουμε και να αναπτύσσουμε τους ρόλους που παίρνουμε στα τέσσερα κύρια πλαίσια της καθημερινότητας:  Επαγγελματικός, Γονεικός, Συντροφικός, Αυτοανάπτυξης.  

Υπάρχουν ομάδες εβδομαδιαίας η μηνιαίας συχνότητας.

Το πρόγραμμα προσφέρει  μια βιωματική πρακτική μεταμόρφωσης που απαιτεί μία σχετικά πιο μακρόχρονη εμπλοκή τόσο με το σώμα όσο και με τον νού μας.  Συνδέεται με την αναπτυξιακή ψυχολογία μας και την πρακτική μεταμόρφωση μέσω μιας ειδικά σχεδιασμένης νευροψυχολογικής σωματικής άσκησης (που σχετίζεται με τις αρχές του aikido).