Η Ενέργεια, στο Soma Τopos, κατανοείται ως συνεχόμενη ροή πληροφορίας, με βασικά χαρακτηριστικά οργάνωσης την Κατεύθυνση και τη Δύναμη στην αλληλεπίδραση​.

​

Στην καθημερινή ζωή, αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους, επηρεάζοντας βαθιά ο ένας τον άλλο. Καθώς δε η ενέργεια διαπερνά τα όρια του σώματος και του νου, μας μεταφέρει πληροφορίες. Υπό αυτό το πρίσμα, ο ψυχολογικός συμπεριφορικός ρόλος, που παίρνουμε στην ζωή, είναι ο τρόπος με τον οποίο οργανώνουμε την ενέργεια μέσα μας.

 

Με τον όρο Πληροφορία, δηλώνουμε το προϊόν της μάθησης μέσω της άσκησης - εκπαίδευσης της ικανότητας για εστιασμένη προσοχή. Αυτό επιτυγχάνεται με την αλλαγή και τη μετάβαση του ορίου, από την εξωτερική εστίαση στη εσωτερική μας.   

​

Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να αναπτύξουμε έναν νέο ρόλο συμπεριφοράς στη ζωή μας. Η ενέργεια, όπως οργανώνεται μέσα μας, μπορεί να πάρει τη μορφή ενός ρόλου συμπεριφοράς επιβίωσης, ή ενός αναπτυξιακού συμπεριφορικού ρόλου.

​

Η διαχείριση και η ανταλλαγή ενέργειας για τους εαυτούς μας, ως μελών ενός συστήματος, έχει να κάνει κυρίως με την επιρροή - επίδραση στην επικοινωνία. Περιγράφουμε αυτήν τη διαδικασία με δύο κύρια δυναμικά χαρακτηριστικά της: την κατεύθυνση (πρόθεση) και τη δύναμη.    

​

Εργαζόμαστε επάνω σε αυτό το επίπεδο αφενός μέσω του δυναμικού πεδίου ενός συστήματος, που σχηματίζεται καθώς οι άνθρωποι συμμετέχουν με την ενέργειά τους, αφετέρου δε με την κατανόηση του τρόπου που η ενέργεια οργανώνεται μέσα στο πεδίο.

​

Για παράδειγμα, όταν πρόκειται να κινηθούμε προς έναν στόχο, στη διαδρομή χρειάζεται να οργανώσουμε και να αναδιοργανώνουμε την ενέργειά μας, χωρίς να χάνουμε την αρχική εστίαση. Στην επικοινωνία μας με τους άλλους ανθρώπους αλλά και με το περιβάλλον, δίνουμε την προσοχή μας στην επίδραση, με βάση την κατεύθυνση και τη δύναμη, καθώς ανταλλάσσουμε ενέργεια κατά την αλληλεπίδρασή μας.