"Μέσα από αυτή την εσωτερική σύγκρουση και αναταραχή, προσπαθούμε να νιώσουμε ασφάλεια και να πάρουμε ή να δώσουμε σε μία σχέση"

Το "ναυάγιο", το νησί της νεύρωσης, η πραγματικότητα και η αφύπνιση, μέσα από μια ιστορία Χολιγουντιανή!

Υπάρχουν δύο μοντέλα επιβίωσης στην ψυχολογία όπως και στη φύση, του θηρευτή και του θηράματος. Χρειάζεται να επιλέξουμε σωστά...

Η δημιουργικότητα και το άνοιγμα στη ζωή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την αποδοχή του πόνου και το θάρρος να σταθείς ανοικτός μπροστά του.

Πώς είναι άραγε να ζεις χωρίς λεκτική ιστορία, αλλά μόνο να βιώνεις;

Ενσυναίσθηση ή ταύτιση; Τι μας εξελίσσει και τι μας κρατάει δέσμιους σε φαύλους κύκλους, μη λειτουργικών συμπεριφορών;

Από που προέρχεται το ολίσθημα στην ενοχή της χαράς και πως γίνεται να σαμποτάρουμε ασυνείδητα τον εαυτό μας;

Ο τρόπος που σκέπτεσαι, μπορεί να αναπτυχθεί και να οργανωθεί έτσι ώστε να μπορείς να χειρίζεσαι τον εαυτό σου και τις καταστάσεις γύρω σου!

Υπάρχουν κρίσιμές στιγμές όπου χρειάζεται να πεις όχι σε κάποιον ή σε μία κατάσταση...

Δεν είσαι ένα πρόσωπο αλλά τρία: αυτό που νομίζεις ότι είσαι, αυτό που νομίζουν οι άλλοι ότι είσαι, και αυτό που πραγματικά Είσαι.

Όταν χρειάζεται να ζητήσουμε την υποστήριξη κάποιου σε μια σχέση είναι σαν να χρειαζόμαστε κάποιο μπαστούνι.

Γνωρίζεται ότι κάθε 24 ώρες πεθαίνουν 167.000 άνθρωποι, κάθε 24 ώρες γεννιούνται 385.000 άνθρωποι και κάθε 24 ώρες γίνονται 11.700...